Aulas de Yoga são uma das 101 metas estabelecidas (durante a semana postarei a lista e explicarei melhor do que se trata), então, achei os três vídeos abaixo, que pretendo colocá-los em prática, em casa mesmo, pois já fiz curso de Yoga por um tempo.
Primeiro Vídeo: Yoga para iniciantes
Segundo Vídeo: primeira parte de uma aula
Terceiro Vídeo: seguna parte de uma aula
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